邓散木：谈书法摹与临
       “摹”与“临”，是传统的有效的练字必经程序。旧时代老师教小学生写字，总是先写“描红”（北方叫红模子），后写“影格”（北方叫照格，也叫仿影） “描红”是用墨笔依着印有红字的描红本直接填写； “影格”是用薄纸蒙在字帖上隔纸描写。这是“摹”的两个步骤。练习写字，必须先“摹”后“临”，不过我们现在应该变通办理，将“描红”“影格”两个步骤并在一起来做，以缩短练习过程。
       为什么不能一开始就“临”而先要“摹”呢？这是因为初学写字，手未十分熟练，笔未十分稳定，必须先经一段时间“摹”写来打定基础。就是已能初步掌握书写技巧的人，一本新帖买到，对它的内容还完全陌生，只觉得帖里的字写得好，不知道好在哪里，更不知道应该怎样写，也必须先通过“摹”．写，掌握了帖字的笔法、间架、精神、面貌，然后再“临”，方不致茫无头绪。
       “摹”的方法是：先从帖里挑选清楚完整的单字（古代碑帖因年久剥蚀断裂或拓裱不精，往往有模糊不清的，所以必须挑选），用透明而不透墨的薄纸（如打字纸，有光纸、雪连纸等）蒙在帖上，依着帖字的轮廓，用极细的线条钩成空心字（书法术语叫“双钩”）。然后把双钩的字作为描红本，第一步蘸红墨水填写，第二步蘸绿墨永到纯蓝墨水填写．最後在完整填写，这样一本双钩本可填写三遍，最后变成原帖的复制本，再就这复制本蒙上薄纸写“影格”。不过有两点必须注意：一，钩空心字要极细心，勿使丝毫失真（双钩线条稍微偏里一些，钩出的字就会比帖字瘦；稍微偏外一些，钩出的字就会比帖字肥。必须刚好在帖字的边缘上，方不失真）二，每次填写时，要注意不要写出双钩轮廓之外，不然就会破坏字形。至于写“影格”时，尤需注意“亦步亦趋”，帖字粗，我也跟着粗；帖字细，我也跟着细，总之要完全跟着帖走，不要任意变动。
       这样做，一方面利用双钩，制成描红本供填写，一方面通过复制本写“影格”，可以避免原帖被墨污损，可称一举两得。我们为了求其简便，省去“描红”，一开始就写“影格”，也无不可，只要把双钩本填上墨就成了。再说，现在印刷术比前方便，好的碑帖墨迹，多有石印本或珂罗版本印行，如经济条件许可，买帖时可以买同样两本，一本备“临”写用，一本按页拆开，当“影格”用。这样可省去双钩帖字的一道手续了。 一本帖经过三遍“描红” （或不经描红），几遍写“影格”，大约不过三个月光景，对帖字的笔法、结构已渐熟悉，下笔也已有相当把握，这时就可以开始“临”帖了。
       “临”帖有“格临”、“对临”、“背临”三个步骤；
       第一步是“格临”。取云母片或薄玻璃片或洗净的废摄影软片，照帖字大小画上九官格或米字格（图十一），把这格字放在帖字上面，然后在现成印有九官或米字格的练习本上照式临写，也可以在别一张纸上画上放大的格子（一般比帖字格子放大三分之一倍或二分之一倍，不可太大），蒙着白纸临写。临写的时候，先看清帖字哪一笔在格子的哪个部位里，照着它也写在该一部位里（图十二），这样才不致走样。不然，字还是这个字，笔画、间架的位置跟帖字不同，那就是“抄”帖而不是“临”帖了。 “抄”帖是练字者最易犯的毛病，必须注意避免。
       “格臨”临过几遍之后，就可进入第二步“对临”了。“对临”，就是不用格子，直接对着帖临写（也需放大三分之一或二分之一倍）临写时，最好将帖用特制的帖架架起（图十三），放在桌子前方（如无帖架，用几本书或其它东西把帖架起来也可以），对着它写。又须注意要看一字写一字，不要看一笔写一笔，因此必须先经“格临”，熟悉了帖字的笔画、间架，然后方可“对临”。
       第三步“背临”，就是把帖收起，凭记忆默写。“背临”一般有两种方法：一种是把帖字全部临完，即临到熟透以后，从头至尾默写出来。一种是随临随默，临熟多少字，即耿写多少字。这两种方法都可以用，而且可以合起来用，先局部默写（即临几字默几字），后全篇默写。默写完毕，要与原帖比对，发现某些点画或间架跟帖里不一样，要改正重写（对临时也要如此）一本帖到能全部默写，而且写得跟帖很相像，才算初步成功。但这样的成功是不巩固的，如就此停止不临，隔了些时，还会回生，所以就是能把帖全部默写出来，仍须继续临写，这时可以“对临”、 “背临”相间为之。等到帖里的每一个字都能牢牢记住，永不忘记，即使帖里所没有的字，也能写得跟帖字相仿佛，至此才可告一段落。从“对临”到“背临”这一段过程，需要较长时间方能走完。时间多长，一要看帖字多少，二要看练习的人能否坚持执笔运笔的基本法则，三要看练习的人是否有时间和决心使不间断。如帖字不太多，能坚持基本法则，能天天临写不间断，以每天临五六十字，每十天临完一遍计，大约一年左右可得到初步成功。之后为了巩固已取得的成绩而继续临写，大约再需几个月。合起来算，总共所需时间约一年半左右，当然如再加紧练习，这段时间还可缩短。 在临写过程中，还有两件事须注意：一是字要写得慢，不要快。既然“临”帖不是“抄”帖，那么只有慢慢地写，才能学到帖里的笔法、间架，才能把笔和墨都送到家，不致浮而不实。往往有些人，临一篇字，很快就完事，这样草草了事，是练不好字的。总的一句话，就是要认真，千万不要马虎敷衍。二是每天临写的字课要好好保存，不要随便丢掉，每隔一定时候，拿出来跟前些日子临的对比对比，看看究竟有没有进步或是进步了多少。