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人生的十得
发布时间:2015/8/19 阅读次数:285 字体大小: 【
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人生的十得
一是看得远:凡事眼光要看远一点,看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应。
二是想得开:切事情都要想得开,不要为一点小事而伤神劳心。
三是吃得好:平时要注意营养,不断地调剂营养成份,尽量使营养能够合理满足身体需要。
四是睡得香:睡眠充足,保证每天睡足
9-10
小时
,
中午一小睡。
五是走得慢:每天徒步走半个小时,生活节奏放慢一些。
六是劳得当:每天坚持搞点轻微家务,不要勉强参加激烈活动。
七是练得勤:要经常锻炼身体。
八是游得广:经常出去旅游观光,欣赏祖国大好河山,陶冶情操。
九是生得乐:生活要快乐、潇洒,尽量消除烦恼。
十是活得久:有目标,生活才会有奔头。争取活到人类的本来寿命,至少要活到一百岁!
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