第八卷 退休生活（下）（96—100）

96 邱家幸孙子出世 母脑梗再度住院

公元2016年12月20日上午11点41分，农历丙申年十一月二十二日午时，可爱的小孙子在郑州市金水区总医院降生。

当日，全家欢欣鼓舞，喜笑颜开！爷忙作诗一首，以示庆贺。

喜添孙子

冬至来喜绿城暖，丰庆路边贺语连。

添丁进口邱家幸，孙子来世举家欢。

爷得佳音笑开颜，阴阳五行汉字翻。

年月日时忙推算，四柱八字排两边。

为孙起名连夜战，命佳名好锦花添。

企盼后辈多福祉，早成栋梁宏图展。

2016.12.20.

就在儿媳出院当天下午，儿子就把我和母亲接了过去。第二天上午，亲朋好友齐聚儿子家中，大家共同举杯，祝贺邱家喜添男丁。

孙子很快就满月了，我先作【卜算子】，又作自由诗：

【卜算子】祝贺孙子满月

可爱小宝宝，

帅哥降临到。

家人欢心又鼓舞，

孙子满月了！

宝贝带喜气，

幸福全家绕。

孙子一笑好运至，

爷爷喜眉梢。

祝贺小孙子满月

幸福到，得小宝；

貌出众，没得挑。

命运好，才情高；

合家欢，爷爷笑。

一个可爱的小生命，

一个幸福的小宝宝，

一个聪明的小帅哥降临到我们邱家，

全家人喜上眉梢！

宝贝一生，全家围绕，

宝贝一笑，好运来到，

宝贝一哭，烦恼让路，

宝贝一闹，财神报到。

一个小宝宝，

带来了喜气，带来了欢笑。

2017年元月20日，

我的小孙子满月了！

小生命的降生，

我和妻子应尽人生责任的坐标，

就此画了一个句号。

抚养、教育第三代的接力棒，

从而交给他的父母了。

在此我以“过来人”的经验，

告诫为人父人母的我的下一代：

有了男孩子，

就标志着从此你们要把重担挑。

不仅要让你们的孩子过得幸福，

更重要的是当好孩子的第一任师表，

以自己的言行给予孩子良好的熏陶。

在以后的日子里，

适可给孩子一点艰苦，

如何做人和处世，

一定要把孩子教好。

（最后确定名字为邱泓博，于2017年1月10日入户口）

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2017年元月2日中午，我做的面条，母亲刚吃了半碗，突然觉得面部和手部麻木，手也不听使唤了。我当即意识到，这是脑血管出了问题，因为在2015年11月15日搬家之前，母亲就在汝南医院因脑梗输液7天，症状也是如此，至此已经一年多了，这肯定是脑梗又复发了。

有了上次的经验，我不敢怠慢，马上给儿子打电话，告诉他突然出现的情况。儿子高度重视，表示要提前下班接母亲去医院检查治疗，要我们这边准备一下。6时许，儿子就到了，开车径直到河南省中医院。下了车，直接到急诊室，医生通过号脉、观察、问询后，要求马上到CT室去拍片子。因为夜晚人比较少，不一会儿片子就出来了。医生查看后说：“这是脑梗塞，明天就住院。”病情明确了，我们心里也踏实了，儿子就与同学联系，让他帮助找主治医师。我也立即通知老弟，让他把母亲的新农合医疗卡给寄过来。老弟说，2017年的新农合已经交了费，医疗卡正在办理，暂时还不能寄过去，表示天天去催一催，尽快办好。

元月3日上午早饭后，儿子就带着母亲、我和妻子来到医院，在2号楼15楼脑病区找到了主治医师关东升博士。关医生看了片子，询问了具体情况，立即安排病房，进行输液。关于医疗卡的事，关医生说，现在全省都在办理之中，估计三天以后就能办好，先抓紧时间治疗吧。关医生的安排具体明确、速度快、效率高、态度和蔼可亲，真让我打心眼里感到佩服！入院的当天夜晚，母亲就说感觉好多了，面部和手部的麻木症状都有所减轻。第二天，医生安排母亲先后做了一系列常规检查，证明其它各项指标基本正常。此后的几天时间里，表明了关医生确实是一位医德高尚、可亲可敬的好医生。每天早饭后，关医生就带着几名医护人员到病房查房，详细询问母亲的病情变化情况，给予安慰和鼓励。

从元月3日到11日，儿子几乎每天下班后到医院来看看，妻子虽然在照顾儿媳的月子，但还是千方百计抽时间来询问情况，我是9天时间守在病房，在母亲身边寸步不离。所好的就是天气虽冷但有暖气，我们感觉还是不错的。母亲到第三天就基本恢复了正常，有时还要与我一起到餐厅去吃饭，精神一直不错。妹妹和老弟天天来电话询问情况，使母亲更加欣慰。元月9日，老弟把医疗卡寄给了儿子，不影响办理各种手续。

11日是最后一次输液。这天上午，儿子专门请假来到医院，办理了各种手续，准备接母亲出院。出院时医生特别交代了要注意的事项：1、出院后口服药物治疗，定期复查，不适随诊；2、避风寒，畅情志；3、低盐、低脂饮食。

母亲这次住院共花费5539.44元，医保报销976.99元，个人支付4562.45元。

97 为孙辈再行搬家 患腰突艰难治疗

有了孙子之后，全家人议论的焦点就是儿媳妇的产假结束后孙子、孙女的管理问题。

儿子、儿媳妇上班很忙，甚至双休日也不休息，根本无法照顾孩子。按照儿媳妇的说法，让我管大的，妻子管小的。也对，孙女正在上幼儿园，到了秋季就上学前班了，应该由我管理；孙子还小，只能由妻子管理。

但是，我们面对的问题是，我住的地方离儿子比较远，怎么去管理？对此，全家人动了不少脑筋：住在儿子那里吧，房子较小，四代同堂住不下；在儿子附近买房子吧，房子太贵买不起。就算把现有的房子卖掉，再买房子也要添几十万。况且，经询问，在房子限购的情况下，现有房子两年内还不能卖！

怎么办？从2017年春节到5月初，这个问题一直没有定案。眼看儿媳妇的产假就要到期，必须马上解决住房问题。经过认真思考，我提出了租房住的意见：把现有房子租出去，在儿子附近租一套，不就解决问题了吗？大家都同意我的意见。

儿子对我说：“租房的事我们来办，你做好搬家的准备就行了。”儿媳妇丽平办事利索，一周内就把现有的房子租了出去，在儿子所在的小区内距自己的住房50多米处租了一套两居室的房子。

这次搬家不同于从汝南往清华忆江南搬家，光整理东西就花了一星期的时间。这次搬家不需挑挑拣拣，除了电器、家具之外，其它的物品一律搬清，妻子只是在头一天到忆江南协助我进行了一番整理。5月13日，星期六，儿子找了搬家公司，半天之内就完成了搬家任务。

搬家之后，我和母亲进行了认真整理，让所有物品各归各位，很快就安顿好了。儿子、媳妇买了不少生活必需品，诸如米、面、油、菜等，应有尽有。几天后，媳妇又到河南有线办理了宽带和电视的开通手续。总之，一切安排就绪，生活按部就班，我和母亲非常高兴。

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天有不测风云，人有旦夕祸福。搬家之后，我的腰、腿开始疼痛起来，并且是非常疼痛。

其实，早在2017年春节前后，我的大腿上部就不时作痛。4月15日上午，我在洗衣服时突然疼痛加剧。4月16日，邱飞把我接到郑州，到小区对面卢氏诊所咨询，医生说是坐骨神经痛，病在腰上。医生开了一些药物，吃的、贴的都有，第二天好转。这样时好时歹，不断吃药、贴膏药。

搬家之后的疼痛，是因为几天的劳累造成的，据说这类病不能过度劳累。儿子、媳妇商量后，5月17日，媳妇同周莉一起带我到河南省中医院，找到岳宗进医生（即为母亲做手术的医生），做了核磁共振腰椎平扫。结果如下:：

影像表现为：腰椎生理曲度变直，序列欠规整，腰椎左突侧弯，腰椎缘骨质增生，腰1椎体上缘局限性凹陷，腰3-4椎间隙变窄，腰3、4、5、骶1椎体终板信号增高。腰椎间盘T2信号减低，轴位显示：腰3-4椎间盘超出椎体后缘轮廓之外，腰4骶1椎间盘局限性突出于椎体左右缘，相应硬膜囊前缘受压。腰椎管无明显狭窄，脊髓圆锥马尾神经及椎管内未见明确异常信号影。余未见明显异常。

印象：1、腰椎退行性骨关节病、轻度失稳；2、腰1椎体上缘许莫氏结节；3、腰3-4椎间盘膨出；4、腰4-骶1椎间盘突出（左侧后型）。影像意见：请结合临床、X线、 SCT及其他检查进一步明确。

总之，主要显示为腰椎间盘突出和膨出。医生介绍说，腰椎间盘突出指的是椎间盘纤维环后纵韧带都有轻度损伤，椎间盘压向后纵韧带，造成椎间盘的后纵韧带同时向后方或侧后突出。突出向正后方称中央型，突出向侧后方称左侧或右侧椎间盘突出。此病症的临床主要表现是：腰部疼痛，臀部及下肢的放射痛。中央型表现在双侧，左右型突出表现在单侧。腰椎间盘膨出指的是椎间盘纤维环和后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是：腰肌紧张，可有不同程度的腰部酸痛或胀痛，触诊和X线检查一般都有小关节错位指征。岳医生指着片子说：“你这病比较严重，炎症比较厉害，要多活动，还不能累着。再严重的话就要做手术了。先开5天的药，吃吃看。”媳妇征求岳医生的意见，能不能打点滴消炎来得快一些？岳医生表示可以。回来后，就在附近裴庆云诊所打点滴（安露醇、克林霉素）5天。

5月24日，又按照岳医生的方子到药店买了5天的药，吃后有所好转。

5月29日，妻子听说本小区的一位女同志也是腰间盘突出，通过针灸已经不疼了，建议我也去进行针灸。儿子则不容商量，开着车把我送到了针灸的地方：南阳路与沙口路交界处锦隆阳光都市小区的“妙君养生工作室”，开始进行针灸理疗。一个疗程15天，中间扎扎停停，6月21日结束，历时24天。结束后第四天疼痛基本消失。

根据医生的说法，我的情况比较重，湿气也较重，加上吃药除湿，起码要针灸2个疗程以上。但是，15天的针灸让我吃尽了苦头。每次针灸都是扎针20多个，扎得我像个刺猬一样，有些部位十分疼痛，且每扎一针我都感到发颤，真是怕极了。所以，一疗程下来，疼痛减轻了，我也就放松了警惕，也没有考虑以后的病情发展，给妻子、儿子、媳妇说以后再也不去针灸了。

7月4日，又有些疼痛。7月10日，疼痛加重。12日又打点滴、吃药。12—17日，共6天，有所缓解，2日后又痛。

7月18日起，吃中药12天。【制天南星汤】独活、续断各 20g，杜仲、川牛膝、制川乌、制草乌各 10g，当归、白芍各 15g，桑寄生30g，制天南星 60g。 水煎服，每日一剂，早晚各服一次。此方是河南中医学院第一附属医院的河南国家级名老中医、教授李现林的方子。结果，效果不明显。

8月3日起，吃中药（白芍木瓜汤）：白芍50克、木瓜、甘草各12克、鸡血滕、威灵仙各15克、杜仲、牛膝各12克、苏木12克、葛根12克，每天一剂，煎水，早晚饭前服。结果，效果也不明显。

8月10日起，开始吃迈之灵片、舒筋活血片（9月1日停）。

8月16日起，开始早晚爬行。根据网上的资料说，腰间盘突出，滑脱，腰椎管狭窄，最有效的治法，像动物走路一样，每天五分钟在地上爬行！医生说这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好常年养成习惯脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。你练习动物爬行姿态一段时间，你脊椎腰椎损伤部分就会还原，病也就自然好了。医生还说：爬行的姿势等于修正你的腰脊椎里面的压迫，滑脱，塌陷。里面的无菌性肿胀会根据你的爬行强度还有爬行时候的弓式牵拉自觉修整好。资料特别强调了爬行的功效：平小腹，利肠胃，健四肢，强腰椎，利心脏！1、爬行健身可将全身重量分散到四肢，以减轻身体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有一定的疗效。2、人体直立时，心脏要推动血液循环，就要克服血液的重力影响。而且人在直立运动时，下肢是主要活动器官，血液会更多地分配到下肢，心脏及其以上的器官血供减少。与此相比，爬行时由于心脏及其以上部位位置的降低，有利于全身的血液循环，对防治心血管疾病有积极作用。3、爬行时头部经常得以下垂，血流量增加，能有效地改善大脑的血液循环。4、爬行对全身其他一些系统也有好处：爬行能使身体变得更强壮。因为这是全身性协调活动，全身的肌肉、韧带、骨骼甚至神经系统都要加入运动。爬行可使骨骼受益。爬行使骨骼变得更硬，可减少骨质疏松，同时使关节变得较柔软。爬行可使肌肉受益。使肌肉变得更有张力和弹性，也更为发达，收缩自如。爬行是很好的有氧运动。当手臂向前伸展、横膈膜拉开的时候，会吸入大量氧气，当下肢向上移动时，横膈被压缩，促进肺部排出大量废气。爬行促进呼吸功能。吸气、呼气的协调，要靠爬行时移动的方式来调节，爬得越快，所进行的深呼吸越多。爬行可促进脑前庭的平衡系统爬行时，特别是手足爬行时，需要脑前庭平衡系统的参与以维持身体的平衡，使其得到锻炼并加强。

于是，我每天照章练习。刚开始腰疼弯不下去，我慢慢来，左脚动，右手行，不能顺拐走，只能像走路一样爬走。每天早、晚在屋子里爬上5分钟，一直坚持了3个多月。

9月1日，腿疼减轻，腰又疼。9月21日，腿疼加重。9月30日开始又打点滴4天。9月29日，儿子带我到中医院检查、拿药。10月5日，到郑大一附院检查、拿药。

经过前一阶段的各种治疗，疼痛时好时歹。

9月下旬，是我最痛苦的日子。不论是走还是站，不管是坐还是躺，都让我疼得不能忍受。白天还好一些，各种姿势交替变换，看看电视，干一些家务活儿，还能分散一些注意力，到了夜晚就惨了，那真叫坐立不安、坐卧不宁，有些时候还感到胸口发闷。有一天早晨，我感到闷得很，4点多就起来，骑着自行车到大街上去转。

痛定思痛。我认真总结了疼痛以来的各种治疗情况，突然想起进行针灸的吴医生的说法：我的情况比较重，起码要针灸2个疗程以上。我有些后悔了！为什么不坚持两个疗程呢？就算针灸时有些疼痛，它能够疼多狠呢？如果坚持两个疗程，说不定也就好转了。

10月5日，我对儿子说：“通过认真考虑，我不再到医院去检查拿药了，我还是要去进行针灸，疼是为了不疼，坚持两个疗程，还是有效果的。”儿子同意我的说法，于是，10月6日，又开始去进行针灸，此疗程历时27天，至11月1日结束。

因为前一阶段疼痛得比较厉害，造成了腿部肌肉萎缩，医生建议服用治疗肌肉萎缩的药物“三磷酸腺苷二钠片”，前后共服用15盒，基本控制了萎缩。

根据医生的建议，11月起练“俯卧沉腰法”和“卧式八段锦” （鲤鱼摆尾）。

“俯卧沉腰法”即：俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持 3 分钟后复原 1 分钟，重复 6—8次。每次可加用深呼吸法，时会感觉腰部下沉，使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度。

“卧式八段锦”即：俯卧位，全身放松，头部抬起，双手臂放在身体两侧，双腿、脚并拢，全身统一左右摆动，每次至少摆动100次以上。

我将“沉腰法”和“鱼摆尾”结合进行锻炼，每天早晚，上、下午都做一遍，感觉效果很好。

11月7日至12月2日，进行针灸第二疗程，历时26天。11月26日疼痛基本消失。

12月9日，到金水区总医院进行了数字化摄影（DR），检查部位为腰椎正位和侧位。

影像表现：腰椎生理曲度存在，序列可，椎体边缘可见骨质增生表现，椎间隙不同程度变窄，L3椎体上缘轻度凹陷，脊柱右弯。

印象：1、腰椎中度退行性变；2、L3椎体上缘轻度凹陷，请结合临床；3、腰椎脊柱右弯。

比起第一次进行的核磁共振腰椎平扫结果，这次检查结果是令人满意的。医生说，腰椎生理曲度已经恢复正常，序列也较规整了。关于骨质增生表现，医生强调：严格来说，骨质增生并不能算是一种疾病，它是随着人体的衰老而逐渐出现的、不可抗拒的生理退变现象，是人体骨关节系统退行性改变的表现之一。一般在35岁以后，人体腰椎的椎间盘就开始退化变薄，椎体周围原有的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏。机体为了适应这些变化，重新建立新的平衡，就在椎体的边缘生长出或形成新的骨赘，以增加脊柱的稳定性，这种现象就是腰椎骨质增生。它可以增加骨关节的接触面积，减少单位面积受到的压力，从某种意义来讲骨质增生是机体的保护性反应，也是人体的一种代偿性反应，属正常的生理退变现象。绝大部分60岁以上的正常人拍摄X光片时均可发现腰椎骨质增生形成、椎间隙狭窄等退变老化现象。关于腰椎脊柱右弯，医生说，腰椎间盘突出后约有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱侧凸，侧弯是减轻突出物对神经根压迫疼痛时的一种自我保护性措施，这个通过“鱼摆尾”可以自行恢复。并要求要注意保养，起码要保养半年以上，平时也要多活动，但不能累着；要注意饮食结构，加强食物营养，保证肌肉的营养供给，等等。

2018年1月17日，我感觉腿部又在隐隐作痛，虽然不是很疼，但总能让人感到心焦不耐烦。因为，有了以前的疼痛经历，我很怕再疼痛加剧。19日，我就去找针灸大夫说明了情况，建议还接着进行针灸。这一疗程从1月19日到2月12日，历时25天，最后一次是农历丁酉年腊月二十七。这一疗程的感觉是，连续进行的话，天天都在疼痛；间日进行的话，有所缓解，第三天明显减轻；隔两天进行的话，效果会更好。最后一次结束后，第三天才感到轻松，五天后疼痛才逐渐消失。

春节期间，我像个正常人一样忙家务。腊月二十七扎完最后一次针，正好赶上筹备过春节。二十八开始，我就每天忙于年货采购、家务整理，整个春节期间还算可以，腰部、腿部基本正常。

到了3月1日（农历正月十四），腿部有一些不适，环跳穴处时不时地想疼。我想，这肯定与春节期间的劳累有关，再看看吧，多休息一些就是了，过了十五再说。十五之后，一直都是隐隐作痛，这与以前的疼痛有所不同，还能正常走路。出了正月，一直都是这样。我想，针灸已经四个疗程了，总不能一疼就去扎针吧，这扎到何时是个头哇！该忍还是要忍的。我还是坚持将“沉腰法”和“鱼摆尾”结合进行锻炼，每天早晚，上、下午都做一遍，感觉效果还好。

就这样，过了3月，4月，5月，6月……腰部、腿部慢慢地不再那么疼了，我也试着每天到街上走一走，到超市里转一转，到农贸市场瞧一瞧……由于长时间没有好好走路，开始走起来感到很累，经过每天的锻炼，慢慢地，慢慢的，腿部有了力量，腰部也感到轻松了！

这使我十分高兴！为此，5月19日，儿子还利用周末夜晚时间买来了酒菜，专门为我半年多的腰腿痛恢复健康进行祝贺！

98 孙子辈令人欣慰 又购房再度搬家

2017年5月13日搬入租赁房子之后，我就主动承担起了接送孙女上下学的任务。当时孙女还在上幼儿园。用孙女的话说，我的接送是“风雨无阻”。

由于腰椎问题，腿部还不时有些疼痛，我就买了一辆26型自行车，作为接送孙女的工具。9月11日，儿子媳妇突然买了一辆电动自行车给我送了过来，说是可以省力省时。

2017年9月，孙女六岁，上了学前班。学前班处于距住处近一公里的“程功教育”，还报名参加了书法、舞蹈学习班。

2018年秋季，孙女正式入小学学习。我的接送任务一直到2022年暑假，因为孙女说，秋季就上五年级了，就不让我再接送了，因为还有接送弟弟的任务。

早在2021年秋季，孙子就上了丰庆路常藤青幼儿园，由妻子负责接送。

说起接送学生，还真有一些苦处要说。由于我骑的是小型电动自行车，遇上下雨天，就要接受淋雨之苦，孙女戏说我们成了“落汤鸡”；六月份天气炎热，太阳烤得我们汗流浃背，孙女戏说我们是“烤鸭”；冬季风雪交加，孙女戏说我们是“雪人”。

其实，我也发现接送学生的家长有用带雨棚子的电动三轮车，我为啥不去买一辆呢？2021年12月22日，我就与妻子一起到三轮车市场，选购了一辆“爱玛”牌电动三轮车，一整套下来4200元。这下好了，再也不当“落汤鸡”和“烤鸭”了。

到了2022秋季，孙子转到了晟泓幼儿园，与四月天小学相邻，我就每天一起接送。

2023春季，孙子又转到了距住处2公里之外的普庆路美德幼儿园，上了学前班。由于不再接送孙女，孙子就独享一部三轮车了。

2023秋季，孙子6岁又八个月了，就报名到四月天小学上了一年级。

孙女的性格乐观自信、积极向上、活泼好动，爱好广泛。从学前班到四年级，她先后参加了书法、声乐、舞蹈、语言、美术、钢琴、英语、乒乓球等多种课外兴趣班，并取得了显著成绩。多次参加省、市、区举行的比赛、展演、艺术节活动。如：2017年元月，参加“童心蓓蕾”2017河南电视台少儿春节联欢晚会；参加市举办的六一儿童节文艺演出；2018年12月，荣获冰冰声乐“实践表演小舞台”第三期“最佳潜力奖”；先后被评为“舞蹈小标兵”、“小小钢琴家”、“绘画小明星”、“计算机小达人”、“语文之星”等光荣称号。

小孙子的性格是外向型，比起姐姐来有过之而无不及，三岁上了常藤青幼儿园，第一学期就获得校园“故事大王比赛”一等奖。

孙女、孙子的茁壮成长，加上他们的优秀表现，着实令人欣慰，让我的内心得到了极大的满足。

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2017年5月，在儿子附近租赁的房子，第一年每月租赁费3000元，后经儿媳妇与房主反复协商，降到了2500元。就算如此，每年的租赁费也要3万元，几年下来也是一笔不小的数目。我想，这样下去不是办法，要抓紧时间卖掉清华忆江南的房子，想办法购置自己的房子才是正理。

经过儿子媳妇的努力，2019年5月，卖掉了清华忆江南的房子，儿媳又贷款60万元，在儿子住房西边的24号楼选了一套90平米的房子。暑假期间，儿子请了搞保洁的专门团队，对房子进行了全面清洁和整修，整体面貌焕然一新，和新房子没有什么区别。期间，亲家公专门抽出时间过来帮忙，指导、监督工人的施工操作。亲家公是建筑方面的权威人士，常年驻扎建筑工地，进行施工监理，因此。由他监工我非常放心。就连原材料的购买，也是他亲自去执行。

房子整修好后，我就计划29日搬家的问题。儿子正常上班比较忙，白天不能搬，只能利用夜晚时间进行。我对儿子说，你忙你的，反正也不急，我和你妈慢慢地搬就行。由于住处距新房子只有100米远，我就采取“零打碎敲”的办法，搬一点是一点。三天过后，儿子看我还没有搬完，夜晚下班后，就领回了几个同事，一鼓作气，一个小时就彻底完成了搬家任务。

说起搬家，从汝师毕业算起，我这一辈子搬家有十余次。

1981年9月，汝师毕业后分配到汝南一小，学校为我在仪器室隔壁安排了一间房子，一个人，一张床、一套桌椅，一个做饭的地方足矣。1982年12月，我向学校领导汇报元旦结婚的事，领导又为我安排一间比较大一点的房子，比此前那一间显得高大、明亮一些。1983年9月，我又向领导反映即将有孩子需要大一点的房子，领导二话不说，当即答应为我安排两间房子。在一小就住了三个地方。

1985年春季，我调入汝南二小，上班比较远，加上妻子上班路经二小但比我还远，我就给领导反映了实际情况。当时李瑛校长满口答应，说秋季开学时给予安排。9月份一开学，领导就把房子安排好了，说是暂时住下，到每年暑假期间要进行住房改造，到时候再做安排。9月6日，我就搬进了前排教室西头的两间房子内。1986年暑假期间，学校在后排教室进行了全面改造。因为需要住房的同志较多，学校只得紧缩安排，三口之家的一间，四口、五口的一间半，六口以上的两间。我就分了一间半，9月7日，在几位同志的帮助下完成了搬家任务。这次搬家住的时间比较长。在二小住了两个地方。

1987年7月，汝南二小与三小合校，我担任副校长，抓业务。1990年3月，我被上级任命为三小校长。1992年暑假期间，三小院内有一家搬走了，经镇领导批准，让我搬了进来，领导说是便于学校管理。1993年，经上级批准，学校集资兴建了一小栋家属楼，我也参与了集资，后分配了一小套，76平米，于1994年3月搬家。1996年，学校又集资兴建了一栋家属楼，教师吴富贵人口少，要了我的房子，我又参与了新楼的集资，1997年8月搬家。在三小住了三个地方。

2016年元月，我到龄退休。退休的前几个月，我卖掉了现有住房，又贷了一部分款，儿子媳妇在郑州清华忆江南购买了一套86平米的房子，于2015年11月15日搬了新家。此后，因需要照顾孙辈，在郑州距儿子住房50米处租赁了一小套房子，于2017年5月13日搬家。2019年春季，卖掉了清华忆江南的房子，加上儿子媳妇的贷款，又在距儿子住处100米处购买了一套房子，于2019年九月初搬家。在郑州已住了三个地方。

99 万众一心抗新冠 同舟共济战疫情

一、回顾湖北新冠肺炎疫情

2019年12月8日，第一例发病。2020年1月23日武汉“封城”， 武汉封城之日起第13天（新冠肺炎潜伏期1-14天），也就是2月4日，湖北新增确诊病例达到峰值3156例（不含临床诊断病例）。

从2019年12月29日，这一天是最早报告疫情的一天。湖北省中西医结合医院呼吸与重症医学科主任张继先，在收治了多个来自武汉华南海鲜市场的病例后，直接向省、市卫健委疾控处报告。这是最早的疫情报告。

12月30日下午5点多，武汉市中心医院眼科医生李文亮，在微信同学群里发了条消息：华南市场确诊了7例SARS！一个小时后，他补充说，最新消息是“冠状病毒感染确定了，正在进行病毒分型”。晚8点，武汉协和医院肿瘤科医生谢琳卡，也在她肿瘤中心的微信群内发出警示，近期不要到华南海鲜市场去，那里现在发生了多人患不明原因肺炎（类似非典）。大家注意戴口罩和通风……武汉市卫健委内部发文，要求辖区内医疗机构立即清查统计近一周接诊过的具有类似特点的不明原因肺炎病人。

12月31日上午，国家卫健委工作组和专家组抵达武汉。下午2点，武汉市卫健委公开通报了不明原因肺炎疫情：接诊的多例肺炎病例与华南海鲜城有关联，市卫健委接到报告后排查发现不明原因肺炎27例，重症7例，但有2例病情好转拟于近期出院，“未发现人传人现象、未发现医务人员感染”；“对病原的检测及感染原因的调查正在进行中”，该病“可防可控”。

2020年1月1日，武汉关闭华南海鲜市场。国家卫健委成立了疫情应对处置领导小组。武汉警方的微博账号“平安武汉”公告：8人因“散布谣言”被传唤、处理。

1月3日，武汉市卫健委继续通报疫情信息，不明原因病毒性肺炎诊断患者5日增至59例，通报称“流行病学调查显示，部分病例为武汉市华南海鲜城经营户”，“未发现明显的人传人证据，未发现医务人员感染”。

1月5日。武汉市卫健委通报疫情，显示病例最早发病时间为2019年12月12日（这是武汉通报中追溯的最早病例发生时间），最晚发病时间为12月29日。复旦大学附属公共卫生临床中心测出武汉不明原因肺炎的全基因组，发现其与SARS冠状病毒同源性高达89.11%，推测应是通过呼吸道传播，并向国家卫健委建议：“在公共场所采取相应的防控措施”。

1月6日，中国疾控中心对武汉疫情内部启动突发公共卫生事件二级响应——中国疾控中心可以判断并建议对疫情采取几级响应。根据《国家突发公共卫生事件应急预案》，发生“重大”公共卫生事件时，由省人民政府决定启动二级响应。湖北省中西医结合医院（新华医院）一位呼吸内科医生出现肺部异常，肺部CT显示有一小阴影，呈现磨玻璃状，但他并未去过华南海鲜市场；该院随后出现多名医护人员感染。

1月7日，根据中国疾控中心实验室的检测，专家组初步判定：本次武汉不明原因病毒性肺炎病例的病原体为新型冠状病毒——这是人类所知的第七种冠状病毒。

1月9日，武汉1名确诊病人死亡（这是官方通报中，这次疫情首次出现的死亡病例）。

1月10日，中国疾控中心公布武汉不明原因肺炎的病毒基因序列和诊断试剂。

二、回顾新冠肺炎的疫情发展过程

新型冠状病毒是什么？从哪来？

疫情最早通报时间为2019年12月31日，第二天，与肺炎病例出现可能有关的华南海鲜城被关闭，并进行卫生消毒处置。

2019年12月31日，根据中国疾控中心要求，该所选派专家组赴武汉参加疫情防控，于2020年1月1日凌晨，起草《环境溯源工作方案》。1月1日上午8时赴华南海鲜城，针对病例相关商户及相关街区集中采集环境样本515份，运送至病毒病所进行检测。1月12日，病毒病所专家再次在华南海鲜市场采集野生动物贩卖商铺相关标本70份，并转运至实验室进行检测。

对核酸检测阳性的样本，病毒病所采用冠状病毒敏感细胞系开展了病毒分离工作，从电镜观察、PCR和深度测序结果均提示，成功从环境样本中分离到新型冠状病毒，进一步证实在华南海鲜城环境中存在着大量的新型冠状病毒2019-nCoV。（来自央视记者报道）

1月18日，钟南山院士从广州赶往武汉；19日钟南山院士前往武汉金银潭医院和武汉疾控中心了解情况；20日官方通报感染武汉新型冠状病毒患者激增，钟南山证实武汉肺炎有人传人的传染且有医务人员感染。

据国家卫生健康委员会官网数据显示：2月26日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例433例，新增死亡病例29例（湖北26例，北京、黑龙江、河南各1例），新增疑似病例508例。当日新增治愈出院病例2750例，解除医学观察的密切接触者12823人，重症病例减少406例。

截至2月26日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例43258例（其中重症病例8346例），累计治愈出院病例32495例，累计死亡病例2744例，累计报告确诊病例78497例，现有疑似病例2358例。累计追踪到密切接触者652174人，尚在医学观察的密切接触者71572人。

1、什么是冠状病毒？

2019新型冠状病毒，即“2019-nCoV”，因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现，2020年1月12日被世界卫生组织命名。冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株，2019年12月以来，湖北省武汉市持续开展流感及相关疾病监测，发现多起病毒性肺炎病例，均诊断为病毒性肺炎/肺部感染。（来自搜狐新闻）

2、得了新型冠状病毒有哪些症状？

（1）新型冠状病毒感染后人体早期的症状和一般病毒感染引起的感冒症状有相似之处，主要表现为疲倦、乏力、肌肉酸痛，也有少数病人会表现为胃肠道的反应，比如腹痛和腹泻。

（2）随着病情的发展，病人会出现发烧的症状，发烧度数在37.3度以上。另外还会出现呼吸道相关症状，包括咳嗽、喉咙疼痛等。

（3）随着症状的加重，病人会出现呼吸困难、胸闷、气短，甚至会出现呼吸窘迫等严重症状。进行影像学的检查会发现肺部有磨玻璃一样的肺间质的改变。表现严重的还会出现脓毒血症、感染性休克、凝血功能障碍和肾功能衰竭等。

3、新型冠状病毒从哪里来？

根据序列分析结果显示，此次病毒由蝙蝠冠状病毒变异而来的可能性极大。最初发现此次疫情的武汉华南海鲜市场，除了售卖海鲜外，还是华中地区最大的"野味"交易市场，售卖各类野生动物。因此，病毒到底是由蝙蝠传染给野生动物，在野生动物体内发生变异并传染给人，还是由于蝙蝠病毒直接变异传染给野生动物从而传染给人，则需要科学家和实验室人员从相关场所进行采样，确定传染源及对传播路径等进行综合判断分析，而这需要时间和严谨的证据链。

三、2020时光的车轮留下了一道深深的新冠印痕

2020年，庚子年，全球新冠大流行。截止2020年12月31日，疫情一周年，全球已有超8270万人感染新冠肺炎，181万因新冠失去生命，这不是冰冷的数字，而是一条条鲜活生命的枯萎凋零。为推动全球认知与临床实践，全球新冠研究与报道层出不穷，成为公共卫生历史之最。

2020年，梅斯医学投入大量人力与资源在新冠报道中，梅斯医学内容生态在2020年发布超过1800篇新冠学术新闻报道，其中在微信端发布超350篇，总阅读超2000万级，为超过300万梅斯医学读者提供最前沿、最快速、最具广度与深度的新冠资讯。

四、郑州市的2021年

郑州市的2021年，经历了3次较大的疫情和一次特大的洪水灾害，这“3疫1水”，放到全国，也实属罕见。3次大疫情分别是:年初，年中洪水后，年末。洪水是7月份。

郑州是河南的省会，是河南的官方代表。无需查阅太多资料，仅从随手可见的新闻和同事或者朋友们的闲聊，即可感受到郑州遭遇的伤痛。

关于2021年的郑州，有网传——

一月疫情二月封，三月四月待家中，

五月六月刚缓冲，七月千年大水冲，

八月疫情全城封，九月一股小台风，

十月刚缓一刻钟，十一月疫情继续封，

十二月木钱人要疯。（注:木=没有。河南话发音。）

先是2021年初的全国疫情肆虐，郑州也不例外，居家隔离是常态，工作人员在家办公，有一段时间是不让出小区的，买菜隔着栏杆。大部分营业场所都关停了。再后来就是反反复复的小疫情，时而严格，时而宽松，口罩常备，健康码常备，后来行程码也常备。

然后是震惊全国的7月郑州洪水，据说是千年一遇的。京广隧道灌满了水。里面还有行驶的车子。地铁站里进了水，水淹没了地铁，有一列地铁车厢里的水，淹没到人的胸口。有两个家的车子停在家附近，泡了水。有小区的地下车库进水。要借抽水泵抽水。有家的孩子，幼儿园接人用盆子，把小孩子放盆子里，在水上飘着走，大人扶着。有的农村，水把玉米杆都淹了。一直到收玉米的时候，地里还是汪洋大海。

看过一个官方通报，“强降雨致302人遇难”，悲惨程度可想而知。然后就是灾后的疫情再次来袭。全城核酸。……疫情反反复复，对实体店的打击非常严重，没有人，就没有生意，投入的装修，人工，材料，房租，怎么办？怎么生活？最后是年底的疫情，也比较严重。又是全民核酸。很多实体商业暂停。

2021年初，也有家门被贴封条的。封村的，堵路的，数不胜数（我所居住的小区就有两栋楼被封控）。但是，在疫情之上，还加一次严重洪水灾害的，也就郑州突出了。（当然，河南的其他城市也不同程度遭遇了水灾和疫情，比如新乡，比如鹤壁……郑州影响力大，有代表性）

郑州作为中国中部的一个大城市，他的遭遇只是一个缩影，一个代表。因为大家面对不同程度的疫情，生活和工作都遇到了很多不便，很多生意难以为继，很多人收入锐减，还有些人不幸感染……

五、2022年11月10日，国务院联防联控机制综发〔2022〕101号文，《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知（二十条）》

通知说，新冠肺炎疫情发生以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我国坚持人民至上、生命至上，坚持外防输入、内防反弹，坚持动态清零不动摇，因时因势优化完善防控措施，积极应对全球多轮疫情流行的冲击，最大程度保护了人民生命安全和身体健康，统筹疫情防控和经济社会发展取得重大积极成果。2022年11月10日，中央政治局常委会召开会议听取新冠肺炎疫情防控工作汇报，研究部署进一步优化防控工作的二十条措施。

六、2022年12月7日，国务院联防联控机制发布了优化疫情防控新十条

“新十条”提出，不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检。除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不要求提供核酸检测阴性证明，不查验健康码。

国内一名公卫专家表示，“可以预见的是，随着防疫措施进一步的放松，人们不可避免要面对一波大规模疫情的冲击，这样的冲击可能会在未来一两个月内出现。”

随着元旦和春节假期即将到来，人员大规模流动难以避免，这会使整个疫情形势达到一个高峰，医疗系统和社会上的脆弱人群将面临严峻考验。

香港大学生物医学学院教授、病毒学专家金冬雁指出：“对个人而言，要做两手准备。一方面，做好个人防护不受感染。另一方面，如果感染的话，也要平常心对待，通过居家抗原检测，一般5～7天可以回归正常生活。” 他建议，随着春运即将到来，个人可选择错峰回乡。返乡途中，尽量做好个人防护，如尽量佩戴N95口罩等。如在旅途中“中招”，可能需要及时终止旅行，尽量避免到人多的地方走动。

七、2022年12月7日，国务院联防联控机制综发〔2022〕118 号文件，《关于印发新冠病毒抗原检测应用方案的通知》

为进一步优化新冠病毒检测策略，做好防控工作，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组制定了《新冠病毒抗原检测应用方案》，现印发给你们，请认真组织实施。

新冠病毒抗原检测应用方案，主要内容为：一、适用对象 二、有自主抗原检测需求人员三、人员密集场所的人员 四、居家老年人和养老机构老年人 五、有关工作要求

八、权威专家解答防疫热点问题

——“阳”了怎么办？居家治疗如何用药？

奥密克戎病毒致病力下降，但传播速度快、传染性强。若通过核酸检测、抗原检测发现自己感染了新冠病毒，“阳”了怎么办？居家治疗期间如何科学合理用药？结合国务院联防联控机制综合组最新公布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》《以医联体为载体做好新冠肺炎分级诊疗工作方案》等指导性文件，记者采访了北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强、北京协和医院感染内科主任李太生，就公众关心的问题做出专业解答。

1．问：通过核酸检测、抗原检测发现自己感染了新冠病毒，“阳”了怎么办？

答：目前奥密克戎病毒致病力下降，感染后大部分表现为无症状或轻型，重症病例非常少，大部分新冠病毒感染者都可以居家监测治疗。居家监测和治疗是为了更精准有效地分层救治，一方面尽量避免新冠病毒进一步传播，一方面保障有限的医疗资源用于危重患者的治疗。《以医联体为载体做好新冠肺炎分级诊疗工作方案》显示，抗原检测阳性的新冠病毒感染者，及时按照四项分级原则进行管理和转诊：

一是无症状感染者、轻型病例，采取居家隔离或居家自我照护；二是普通型病例、高龄合并严重基础疾病（心脏病、肿瘤等）但病情稳定的无症状感染者和轻型病例，转诊至医联体对应的亚定点医院治疗；三是以新冠肺炎为主要表现的重型、危重型病例和需要进行血液透析的病例，转诊至医联体对应的定点医院集中治疗；四是以基础疾病为主的重型、危重型病例，以及基础疾病超出基层医疗卫生机构、亚定点医院医疗救治能力的，转诊至医联体牵头医院治疗，牵头医院一般为三级医院。方案还明确，医疗机构要严格落实首诊负责制和急危重症抢救制度，不得以任何理由推诿或拒绝新冠病毒感染者就诊。

2．问：感染者居家治疗期间该怎么做？如何科学合理用药？

答：如果感染新冠病毒后出现发热、咳嗽等症状，可以对症用药，但是无须囤药或大量购买药物。尤其需要注意的是，很多镇痛药虽然药名不同，但成分相同，不能混合服用。如果用多了、吃多了，可能造成不良反应。有基础病的人群，要保障基础病用药不断药，病情稳定时，无须改变正在使用的基础病治疗药物剂量。同时，不能滥用抗菌药物，要在医生指导下使用。

假如用药后症状没有好转，并出现呼吸困难和气短、原有基础病加重、持续3天以上发烧超过38.5℃等情况，应及时联系社区医生。若病情加重，可直接联系120及时到医院进行诊治。

《新冠病毒感染者居家治疗指南》显示，在科学合理用药进行对症治疗之余，居家治疗期间还要做好健康监测，控制外出，做好个人防护，按相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。在条件允许情况下，居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间。家庭应当配备感染者专用体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶，做好感染防控。

九、国务院联防联控机制发布个人防疫手册（第二版）

做自己健康的第一责任人。疫情防控没有旁观者，也没有局外人。这篇册子的开篇，我们倡议大家掌握科学健康知识，持续提升个人健康素养。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时关注或就医。通过健康生活方式的养成，做自己健康的第一责任人。

个人防护：1.勤洗手。2.科学戴口罩。3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。4.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。5.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。6.常通风。 7.做好清洁消毒。8.保持厕所卫生。

十、做好5点，与新冠病毒抗争到底

新冠病毒已经与人类抗争了三年的时间，人们的生活方式以及面对一些事情的看法都发生了很大的改变；新冠病毒也发生了很大的改变，对于人体的影响也正在减小，甚至感染之后的症状趋近于流感！

关于全面放开。到2022年冬天，我国的疫情在很多地方出现，各地都出现了隔离的紧张局面，国家开始慢慢采取完全放开的态度，不再强制进行核酸检测。对此，有两种截然不同的看法。支持的人大多是因为经济压力太大；不愿放开的人，多是家里的老人、小孩、孕妇，还有很多人以为国家一下子就放弃我们了，其实不是这样，该国迄今采取全面自由化措施的原因是：奥秘克戎菌株的毒性正在大大降低，很少会出现重症或死亡的病例，即使感染，也多为轻度或无症状，破坏力与普通流感相同，甚至低于普通流感。

随着新十条的实施，各地防控逐渐放开，应该会有很多阳性携带者，很有可能被感染。在这样的环境下，不要慌！冷静对待！“全面放开”是好事还是坏事？做好5点，与新冠病毒抗争到底：1.克服恐惧；2.学会识别和观察症状；3.单独隔离；4.多喝水；5.常备防疫物资；6、提高自身免疫力：提高睡眠质量、运动、乐观情绪、补充维生素、限制饮酒、多喝水、增加蛋白质摄入。

不幸的是，我于2022年12月份感染了新冠肺炎。记得是12月25日，我忽然咳嗽了起来。当时我也没有在意，买了一瓶“强力枇杷露”，喝了以后不起作用，到了夜间咳嗽得更厉害。几天过后，妻子见我不但没有好转，反而越来越厉害，12月29日，就把情况告诉了儿子。儿子知道后，30日早饭后，就把我送进了附近的金水区总医院。检查后得知，我得的是典型的新冠肺炎，医生说送来的还算及时，再晚了就成大问题了。经过7天的精心治疗，经复查完全康复。

100 胞妹带孙来看病 我做手术治腰突

2021年11月25日，胞妹、妹夫以及其子王刚、孙子王浩宇，一起来到郑州，为的是给王浩宇治疗精神障碍方面的疾病。此前，胞妹通过儿媳，与郑大一附院进行了联系，一切事宜商定之后，胞妹一行就如约赶来。

当时，全国疫情十分严重，他们的一切行动还要进行限制，出入医院必须有48小时内的核酸检测证明，并且医院只允许一个人在医院作陪护。无奈，只有让王刚在医院照顾王浩宇了，胞妹和妹夫只能住在我家里。

王浩宇住院的地点在郑大一附院北院区，距我家还近一些。从11月26日入院，到12月25日出院，期间他们可以每周到医院看望一次，顺便带一些实用的物品。医院要求，出院后一个月进行复查。大家认为，西宁这么远，来往太不容易，万万不能回去，只能住在家里等待一个月后的复查，也好借此机会亲人团聚，享受亲情之乐。王刚强调他有工作，必须回去，就独自一人回到了西宁。

从11月25日到2022年元月25日，整整两个月时间，我就成了几口人的采购员、炊事员、服务员。妻子也很忙，她除了专门照顾小孙子，时不时也帮我干一些家务。尽管当时我的腰腿还不时有些疼痛，但是我很高兴，胞妹一家在西宁，回郑州一次不容易，这是一次难得的团聚机会，我岂能放过！虽然我的厨艺水平不高，但我还是变着法儿为他们改善生活。大家回想起小时候在老家时的困苦生活，都不由得发出感叹，齐声为今天的富裕生活叫好。在这两个月里，最高兴的是老母亲。母亲将近90岁了，能够与闺女团聚这么长时间，很是难得。

对于我们的精心照顾，胞妹一家很是感动，经常到超市买一些米面粮油、鸡蛋、肉类等，以表达感激之情。我多次强调，现在不是过去生活紧张的时候了，经济条件好了，吃喝是没有问题的，不要过意不去。

有句话叫做“光阴似箭，日月如梭”，转眼间，两个月就过去了。元月23日，王刚又来郑州。24日，带王浩宇到医院进行了复查，结果表明，病情大有好转，医生安排了一些药物，回去后按要求服用，并安排一年后来院复查。元月25日一大早，胞妹一家离开了郑州。

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从2018年到2022年，我的腰间盘突出症虽然不是非常严重，但时常隐隐作痛，让我痛苦不堪。于是我经过反复考虑，决定做手术治疗，彻底解除病魔。2023年春节前，我对儿子媳妇说明了情况，打算3月份做手术，让他们事先联系好医院。

2023年3月1日，儿子安排我正式入驻郑州大学第一附属医院。有句话叫作“不到医院不知道病人多”，入院后才知道，郑大一附院的名声就是高，一进入门诊楼一楼大厅，看到的全是人，熙熙攘攘并且有些拥挤。

按照预约，儿子带领我找到了副主任医师王丹，询问了情况后，他建议，不要犹豫，马上安排住院，三日后做手术。

手术前，根据医生要求，从1日到4日，先后作了多项常规检查和重点检查，主要项目有：

3月2日的数字化摄影（DR）/腰椎正侧位+胸片检查，结果为：两侧胸廓对称，气管居中；肺门影不大，双肺纹理走行正常，肺内未见实质性病变。纵膈无增宽，心影大小形态未见异常；双侧膈面光整，双侧肋膈角锐利。腰椎生理曲度存在，椎体边沿见骨质增生椎体上下缘骨质硬化。腰3-4、腰4-5、腰5-骶椎间隙变窄。诊断意见为：心肺膈未见明显异常；腰椎退行性病变。

3月2日的64层CT平扫/腰椎，三维成像/腰椎检查，结果为：腰椎生理弯曲存在，序列正常，腰椎椎体骨质增生，L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘轻度向后突出，压迫硬脊膜囊，L5/S1椎间内见气体影，余椎间盘未见明显异常。诊断意见为：L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘突出，腰椎退行性病变。

3月2日下午神经电生理室肌电图与诱发电位检查，结论为：

（一）EMG示：左胫骨前肌呈神经源性改变。余双下肢被检肌未见异常。双腓深神经周围运动传导速度减慢，波幅降低。双胫神经周围运动传导速度减慢，双腓肠神经末梢感觉传导未引出。双胫神经H反射潜伏时延迟。双胫神经F波潜伏时延迟，出波率正常。

（二）MEP示：双下肢椎体传导潜伏时延迟，脊髓刺激周围段潜伏时延迟。

（三）SSEP示：双下肢深感觉传导路传导潜伏时延迟。

诊断意见为：1、双下肢周围神经性病变，运动及感觉均受累；2、脊髓病损可能，请结合临床。

3月3日进行的核磁共振/腰椎平扫检查，结果为：腰椎生理弯曲存在，序列可，腰椎诸椎体边缘变尖，腰椎椎体信号欠均匀。腰3-骶1椎体边缘可见条片状短他信号，压脂局部呈高信号，腰1-骶1椎体可见局限性凹陷，腰1/2、2/3、3/4、4/5、腰5/骶1椎间盘信号降低并向后超出椎体后缘，相应水平硬膜囊前缘受压，腰3/4、4/5、腰5/骶1水平硬膜囊后缘受压，腰1/2、2/3、3/4、4/5、腰5/骶1水平刺突间软组织见片状压脂高信号。腰椎形态及信号未见明显异常。

印象为：（一）腰3/4、4/5、腰5/骶1椎间盘突出。（二）腰1/2、2/3椎间盘膨出。（三）腰2/3、3/4、4/5、腰5/骶1水平黄韧带肥厚或椎小关节增生。（四）腰1/2、2/3、3/4、4/5、腰5/骶1水平刺突间软组织水肿。（五）腰1-骶1椎体终板变性；腰5/骶1终板炎。（六）腰3椎体局限性骨折或许莫氏结节；腰1、2、3、4、骶1椎体许莫氏结节。（七）腰椎骨质增生。

完善相关检查后，排除相关手术禁忌症，医生决定进行全麻下行“腰椎间盘突出摘除术（腰3-骶1），腰椎滑脱椎弓根螺钉内固定植骨融合术（腰3-骶1），脊柱椎间融合器植入椎骨融合术（腰3-骶1）”。

4日下午五点多，医生把我推到了手术室。为了让我能够放松一些，医生和我聊起了家常，我忽然感觉左手食指被扎了一下，几秒钟之后，我就失去了知觉。

不知何时，我有了一些意识，就是睁不开眼。过了一会儿，眼睛慢慢睁开了，看见室内挂着一个牌子“观察室”，还有一个大钟表，显示时间是4点20分。我明白了，这是做完了手术，在这里进行观察。往四下一看，妻子、儿子在一旁坐着，看见我醒了，连忙跑过来询问情况。7点后，医护人员就把我推到了病房。

术后，医生给予了消炎止痛、活血化瘀、营养神经等对症支持治疗。接下来，我受罪的日子就开始了。一是从手术前一天就没有吃饭，此时已是饥肠辘辘，但暂时还不能多吃，只能喝一点小米粥，以减少大小便的次数。二是只能躺在床上不动，因创口疼痛，就连翻身都很困难。三是前三天因为插有导尿管，不操心小便问题，由于很少吃东西，前几天没有大便。四天后就不行了，拔去了导尿管，就得下床小便。下床非常困难，坐起来、下床、走到卫生间都需要人扶，那滋味很是难受。

从3月4日下午手术，到15日上午拆线，10天时间，妻子、儿子对我轮流进行照顾，真可谓尽心尽力，无微不至。夜晚，在两个病床之间打一地铺，也算是勉强能够休息。吃饭，也是十分将就，怎么简单怎么吃。那10天，我们都明显地消瘦了很多。母亲在家里也十分挂念，还不时打电话询问病情。15日拆线后，儿子雇了一辆有专门设施用于护送病人的车，把我送到了家。

拆线后回到家，我感到非常虚弱，只能躺在床上，坐起来也只能是几分钟时间，妻子还是一如既往地细心照顾我的生活起居、一日三餐，并尽力改善生活，加强营养，促进身体尽快恢复。

出院时医生交代，要继续进行药物治疗，佩戴支具两个月，适度活动；注意休息，避免劳累、受凉、刺激。根据这些要求，我注重适度地进行锻炼，柱个棍儿在室内慢慢地来回走步，加强锻炼，累了就在沙发上坐一会儿了，然后就躺在床上休息。一个月后，坐的时间长一些了，走路的感觉也好了不少。到四月下旬，我感觉应该到室外活动活动了，送学生反正也是开三轮车，不会有多累。于是，征得妻子同意后，我就开始了接送孙子上下学的任务，总体感觉还不错，只是走路时两只腿像是假的不听使唤，就是飘飘的不着实。三个月后，整体感觉好了不少，腰部不再疼痛，走路扎实了一些，但还是飘飘的。儿子说：“不要着急，完全恢复需要半年以后。”到了九月份开学时，总体感觉明显好转，走路扎实了不少，浑身上下也感觉有劲儿了。我还是正常接送孙子上下学。身体恢复有活干，这就是我的心愿！