短短的三个字，渡了多少人

看到过这样一则令人心痛的新闻：

一对情侣吵架，愤怒之下头脑发昏，竟然点燃了燃气。

不但双双殒命，还波及邻居，最终酿成了2死4伤的惨剧。

有句话说：“愤怒往往以愚蠢开始，以后悔告终。”

人生路上，谁都不可能事事顺心。

如果遇到一点小事就情绪失控，让愤怒取代了理智，反而会把事情搞复杂。

正如古训中所言：“收得住脾气，留得下福气。”

真正厉害的人，都学会了“不生气”。

01生气，解决不了任何问题

英国生物学家达尔文说：“生气，就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步”。

当人遇到与自己相悖的观点时，很容易陷入情绪的陷阱，竭力为自己辩护。

由此带来的两相争论，对解决问题毫无帮助。

一个理智的人，会时刻记住自己的目的是什么。

自媒体博主@微安讲过这样一个故事：

她有个朋友叫阿梅，和同事一起负责一个项目。

两人为此殚精竭虑，终于到了汇报工作的那天。

会议开始前她俩约定，每人分别汇报一半，谁也不抢谁的功劳。

没想到的是，会议比想象中顺利，阿梅提前10分钟讲完了自己的部分。

而会议室中，却不见了同事的身影。

为了不让会议中断，阿梅只能继续讲下去。

会议结束后，同事将手中的企划案摔向阿梅，说：“你怎么可以抢功劳，你太可耻了！”

阿梅一听，顿时气血上涌，立刻就想指着鼻子质问同事，刚刚去了哪里？

但她转念一想，现在不是生气的时候，关键是要达到此项工作的目的。

她得知同事是因身体不舒服去了卫生间，于是她心平气和地向同事解释并道歉。

最后她说：“会议中有些问题需要解决，我们分头优化下，下次会议由你主讲，可以吗？”

同事觉得有道理，两人冰释前嫌，最终完美完成了工作。

俄国思想家车尔尼雪夫斯基认为：“无能者的唯一安慰是恼火”。

生气意味着，人在那一刻是不够清醒的，这种情绪往往会恶化我们的人际关系，导致糟糕的结局。

只有无能的人，才会放任自己被坏情绪控制。

真正厉害的人，都是不动声色的。

02生气，是拿别人的错误惩罚自己

叔本华说：“针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气，是同等的愚蠢。”

屈从于愤怒，就是为他人的罪过向自己“复仇”。

跟大家分享一个有意思的小故事：

当年佛陀在竹林精舍的时候，很多人慕名拜在他门下，这引起了婆罗门的不满。

有一天，婆罗门突然闯进门来，对佛陀大肆辱骂。

佛陀不加理睬，默默听着，非但不生气，还时不时点头微笑。

等婆罗门平静下来后，佛陀问他：“婆罗门，你家来了访客，你会如何招待呢？”

婆罗门说：“当然是拿出珍贵好吃的菜肴。”

佛陀又问：“如果客人不喜欢你做的菜肴呢？”

婆罗门说：“要是他不吃的话，那些菜肴只好再归于我”。

佛陀微微一笑：“你的恶语就好比你做的菜肴，如果我接受了，恶心的只会是我，如果我不接受，那它就是归于你的。”

接着，佛陀说出一句偈语：“能以正念镇压愤怒的人，不但能胜于自己，也能胜于他人。”

婆罗门经过佛陀的教诲，大彻大悟，从此拜入佛陀门下，成为阿罗汉。

曾见过这样一句话：“世界万物皆可治愈，唯独你不放过自己。”

诚然如此。佛说：“烦由心生”，人心很难不受外界影响。

总是把他人的所作所为，变成困住自己的枷锁。

石涛大师教导我们：“生命的完整，在于宽恕、容忍、等待和爱，否则，即使你拥有一切，也是虚无。”

生气的时候不妨想想，被别人的错误影响自己的生活，到底值不值得。

03不生气，你就赢了

《黄帝内经》中说：“百病生于气也”。

人生起气来，情绪起伏不定，内分泌发生变化。

久而久之伤肝伤肺，会影响寿命长短。

常在电视剧中听到：“人活着，最重要的是开心。”

人活一世，有太多不如意的时刻。

不开心的时候，尽量让自己平静下来，多想想好的一面。

摒弃坏情绪，多赋予自己和身边人正能量，既是对自己好，也是对大家好。

孔子曰：“不迁怒，不贰过”。

生气坏元气，斗气伤和气，赌气损精气。

争执时，学会容忍；愤怒时，学会克制；

执着时，学会释然；计较时，学会妥协。

不要让坏情绪控制了你的人生，不要让生气败坏了你的身体。

以平和的心态面对一切，你才能赢得整个人生。