家庭教育诸方面

一、培养习惯

美国学者萨穆尔·斯达尔说：播种思想，收获行动。播种行动，收获习惯。播种习惯，收获性格。播种性格，收获命运。所以，有这样一句名言，很有启发性。

首先，我们养成习惯；然后，习惯成就我们。

       先看不好的习惯：

       ●不定目标，不想后果。今日有酒今朝醉。不做计划，从不考虑将来。

       ●重要的事情留待最后去做。其他事情先不管他，且让我玩个够：看电视、聊天、上网、闲逛。大事永远为小事让路。

       ●放纵自己。不知道约束自己，对自己的生活不负任何责任。

       ●喜欢怪罪别人。

       ●遇事总往坏处想。

       ●不与别人合作。

       好的习惯：

       ●积极处世——对自己的生活负责。

       ●先定目标后有行动。

       ●重要的事情要先做。

       ●先理解别人，再争取别人理解自己。

       ●与别人合作。

       良好的学习习惯：

       1、专心致至的习惯。孩子一入学就应养成专心致至的学习习惯，因为只有注意力集中，有关信息才会通过感官进入大脑，学习才有效果。

       2、认真细致的习惯。孩子的作业应按一定要求认真完成，包括内容正确、书写规范、卷面整洁、按时完成诸方面。

       3、独立思考的习惯。培养独立思考的习惯首先是学习内容的难易问题，过难或过易都不利于儿童独立思考。另外，独立思考也是实战的需要。

       4、看书读报的习惯。随着科技发展速度的加快，知识更新周期大大缩短，应该培养孩子从小不满足于教科书上、课堂上获得的知识，学会通过各种渠道获取各种信息。

         5、周期学习的习惯。

       ●预习。预习能培养孩子的自学能力，通过预习了解自己不明白的地方，带着问题上课，有利于调动思维活动的积极性，更好地学习新知识。

       ●听课。课堂听讲是学习的关键。正确的做法是：全神贯注惜分秒，积极思考答问题，手脑并用勤练习，理解归纳记笔记。

       ●梳理。课后几分钟，把老师讲的重点内容在脑子里过“电影”。

       ●作业。坚持先看书复习，再完成作业，克服不复习就作业的毛病。

       ●计划。中学阶段自由支配的时间多，要学会自己安排学习。每天订个小计划，有检查，好落实。

       ●总结。每单元一小结，每年一总结，前后联系，融会贯通，把知识“揉”起来理解，“串”起来记忆。

       6、自主学习的习惯：终身学习的理念。

二、激发兴趣

       1、兴趣是最好的老师。

       达尔文在自传中写道：“就我在学校时期的性格来说，其中对我后来发生影响的，就是我有强烈而多样的兴趣。沉溺于自己感兴趣的东西，深入了解任何复杂的问题”。

       日本教育家木村久一说：“制造庸人的方法是极为简单的，那就是不让孩子热衷于某一事物，只这一点就够了，对任何事情都不着迷，都不感兴趣，这就是庸人的特征”。

       据研究，如果一个学生对学习有兴趣，积极性高，就能发挥其全部才能的80%—90%，反之，他的才能只能发挥20%—30%。

       2、满怀兴趣学习。

       前苏联学者西·索洛维契克曾对三千名懒于学习的学生进行过兴趣实验，取得了良好的效果。

       他的实验要求是：

       （1）学习前做好充分准备，对自己一再说：“我喜欢你——英语（数学），我将高兴地学习”。

       （2）学习过程中，比平时更细心，花更多的时间，努力地学习。

       （3）到正常地学习变成习惯，实验结束，因为已成为一种常规。

       获取兴趣的重要原因之一在于情绪，面对同一事物，不同情绪的人有不同的感受。同样面对明媚的春光，情绪高昂的人会为之欢欣鼓舞，奋发向上；情绪消沉的人则会为滨纷的落花而伤感，为纷飞的柳絮而惆怅。同样面临一座高山，情绪高昂的人会为自己战胜重重困难，攀上顶峰而兴奋激动；情绪低落的人，则会对荆棘丛生的羊肠小道上跋涉感到苦不堪言，而最终望“峰”却步。

       要善于控制自己不良的情绪，怎么控制？就从身边事、手头事、脚下事开始，从写一个字、记一个单词、算一道题开始，硬是要施加一个快乐的意念，硬是不让低落的情绪干扰自己，久而久之，就养成了一种习惯。

       3、把学习看成一种享受。

       很少有人能把学习看成是一种享受，不光是学习，考试也应看成一种享受。我给学生们讲，现代社会的人终生都要面对考试，无法躲避。既然无法躲避，你是怨它、恨它，愁眉苦脸地面对它好呢，还是喜欢它，积极乐观地面对它好呢？当然是后者。万事万物都有两个方面，走出阴影就是阳光，手心翻过来，就是手背。全看你站在哪个角度看。

       如果我们把学习看成一种享受，那么，我们天天来学校干什么来了，——享受来了！

           我们生活在和平环境，每天在学校里不愁吃，不愁穿地学习，确实是享受。消极悲观的人觉得学习是受罪，乐观积极的人觉得学习是享受。作为老师，就要不断地强化教书是享受的理念，学生是学习的，也只能强化学习是享受的理念。想得多了，写得多了，强化得多了，便形成了良好的思维习惯，形成了爱学习的品质。

       优秀的学生，大多数都享受到了学习的乐趣，大多都把学习当成享受。科学家、思想家都有把学习、劳动科研当成享受。

       4、坚守快乐的阵地。

       人世间有什么？人世间有阳光、有鲜花、有正义、有善良、有勤奋、有自强、有开朗、有快乐。

       人世间还有什么？还有阴云、有毒草、有邪恶、有懒惰、有自卑、有狭隘、有忧虑。

       生活中原本有快乐，你善于寻找，善于站在快乐一方，坚守住快乐的心理阵地，不让忧虑进来，你便是个快乐的人；反过来，你总到生活中寻找忧虑的陷井，并且善于钻进去，你当然就是一个性格忧虑的人。

       不快乐的人往往有以下几种原因：

       （1）滚雪球似的扩大事态。

       这些人不是在问题一出现就正视、处理它，而是一拖再拖，让它像滚雪球一样，不断扩大。

       （2）代人受过。

       习惯把别人的过错揽到自己身上，而自怨自艾。比如，有人看到别人不喜欢自己，就把责任归于自己，确认“这都是我造成的”，导致忧郁成疾。

       （3）盯看消极面。

       这类人老是把注意力放在消极面上，老是想自己所受到的不公正的待遇，对别人也是，只记看别人的不好，从不记着别人的好。

       （4）以殉难者自居。

       这种人不能快乐的最大障碍是他们总能找机会把自己比作殉难者。像有的父母过度地承担劳动后，便对自己说：“我就像一个仆人，没一个人心疼我……谁也不拿我当回事”。这样做的结果不仅给自己制造了恶劣情绪，而且使周围的人感到讨厌。

       从这几种情形来看，很多人不快乐的原因就是在自寻烦恼，而我们是有能力克服这些弱点，支配自己生活的。

       5、先学喜欢的科目激发兴趣。

       有的同学学习兴趣很浓，各科成绩都很好，他学哪一科都兴趣盎然。也有的同学，学习的兴趣与玩的兴趣不相上下，怎样激发他们学习的兴趣去战胜玩的兴趣呢？往往这类孩子有一个共同特点：在课堂上还可以，自习课或回到家写作业时就管不住自己了。

       对于这类孩子，要引导他们上自习时，先挑自己喜欢的学科学，这样容易将兴奋点由玩的一方向学的一方转移，静下心来，进入学习状态，一旦学起来，兴趣越来越浓，再学不喜欢的学科也容易接受了。倘若自习或在家学习时，本来想玩的兴趣很浓，你都先捧起不喜欢的学科，这便加重了不想学的心理，熄灭了学习兴趣的火花。

       英国有一家学校，采取开放计划系统。每天早晨学生走进教室，先从自己喜欢读的科目开始读，因为喜欢，读起来自然又快又顺利。等学生较顺利地把功课做好，才转移到下一个科目。

       还有些作业不愿写怎么办？那就先挑这个学科里简单的题来做吧，一组试题，多种类型，几十个知识点，你先忘记讨厌，先挑哪个题简单，做完一道，再挑一道喜欢做的，这样挑到最后两道题，一比较，还有一道更喜欢做，更简单一点，这样容易使人的心态变得积极乐观。

       6、培养兴趣的幼苗。

       中小学生兴趣广泛，心灵的田野里长满了各种各样兴趣的幼苗。作为家长应及时发现学生哪方面有兴趣特长，加以培养。作为学生也要理智地分析一下自己这些兴趣的幼苗，哪些是有益的，哪些地有害的；哪些兴趣没有培养前途，然后忍痛割爱，锄掉那些不好的兴趣。

       例如英国大数学家麦克韦斯童年学画。

       再如俄国大作家列夫·托尔斯泰高声朗读普希金的《致大海》。

三、磨练意志

       1、坚信自己有巨大的潜能。

       每个人都有巨大的潜能。伟大的人物之所以伟大，他们有一个共同点，就是不断开发自己大脑的潜能。反过来，许多学习后进的人，决不是没有潜能，而是不相信自己有潜能，经受一两次失败，就总是怀疑自己笨，不断强化“自己脑子笨”的意识，久而久之，觉得自己脑子笨的那根神经工作能力越来越强，形成习惯，一事当前，先想自己笨，自己不行，不给那些潜在的能力、脑神经以工作的机会，于是潜能就当然被埋没了。

       要开发自己的大脑，开发大脑的智力资源，第一要紧的，就是坚信自己有巨大的潜能。

       人脑的潜能如地下的煤矿、油矿，如果不相信地下有矿，只是着眼于砍伐地表的柴草，当然就会感觉资源贫瘠，柴草越砍越少。如果坚信自己大脑深处潜在巨大的资源，立足往深处开采，那当然会有不尽潜能滚滚来的感觉。

       2、利用潜意识，坚信我能行。

       故事：50年代两个看病的人（略）。

       分析：为什么没病的人，病得离开了人世呢？要紧的是他施加了自己有病、快不行了的潜意识，从那里接受了不行了的指令，便编制了身体各部器官全面撤退的程序，最后真的不行了。另一个人的潜意识则编制自己没病，自己能行的程序，身体各部器官，按照这一程序，清理了“不行”的病灶，身体便恢复了健康。

       人脑分为“意识”、“下意识”、“潜意识”三个层次，潜意识的功能很强。（小资料）

       许多后进学生，由于经常给自己的潜意识施加“我能行，我能成功”的意念，学习利用潜意识为自己服务，最后战胜了自己的弱点，成了优秀生。

       3、培养抗挫折能力。

       抗挫折能力是一个古老的话题，两千多年前孟子就写过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……增益其所不能……”。孟子这一句名言之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律；经受过大的挫折的人才会有大的作为。

       现在，人们越来越认识到抗挫折能力的重要，以至许多有识之士纷纷提出，一定要下大力气培养下一代抗挫折能力，要让他们经受磨难，让他们承受压力，让他们经受误会，经历委屈。现代社会信息广、变化大、多元化、节奏快、高效率，多机遇，成功的机遇越多，受挫折的次数也越多，就越需要抗挫折能力。怎么培养抗挫折能力呢？

       （1）认识抗挫折能力的重要性，要接受“生于忧患，死于安乐”的观念。

       （2）把一次挫折（例如考试失利）当作机遇，当成磨炼自己意志的机遇，当成增长自己能力的机遇。挫折能断送一个人，也能锻炼一个人，全看你怎么对待。

       有这样两个面对挫折的故事。

       故事一：高才生应聘落榜后自杀的故事。

       故事二：希腊人因不会写自己的名字而发奋成了大富翁的故事。

       （3）在挫折面前，要满怀必胜的信心。情绪不好时，不妨放开喉咙高呼“我能成功”。

       （4）克服困难中增长能力。学习中、生活中都要发挥自己的积极性、主动性，减少对老师、家长的依赖，凡是自己能做的事，决不请别人替做。

       （5）日常生活中，可以故意制造难题，创设些困境，从而想出解决难题、走出困境的办法。

       （6）多读一些伟人的传记。读的多了，就会感觉到人生的过程，就是不断战胜困难、战胜挫折的过程。

       （7）培养锻炼身体的习惯，做到风雨无阻。

       4、勇敢地面对失败。

       车晓东的故事（略）

       失败，是人生任何一个位置上都必须面对的一个障碍，任何人都无法回避，谁想躲开障碍，那就只有后退，而退到下一阶段，仍然要面对失败，倘若继续后退，那就等于到再后面的阶段去面对新的失败。

       升学——招工——自谋职业——出卖劳动力。

       平庸的人面对失败，伟大的人一生也不断面临失败，认真研究，就会发现，伟人之所以伟大，不是因为他们面对的失败少，而是他们关于战胜失败，在失败中崛起。

       “失败是成功之母”这句话，每个人都会说，但真的要从失败中孕育出成功，就必须经受辛苦，甚至经受痛苦的准备。

       5、竞争中磨炼意志。

       到国外考察的人，有的回来喜欢宣传国外学生学得如何轻松，如何像玩乐一样学习。其实，这只是问题的一个方面，问题的另一个方面，发达国家也有竞争，竞争能磨炼一个人的顽强的意志。

       6、持之以恒，水滴石穿。

       牛顿说：“一个人做事如果没有恒心，他是任何事也做不成功的。”

       爱因斯坦说：“智慧并不产生于学历，而是来自于知识的终生不懈的追求。”

       向成功者学习，耐得住寂寞，持之以恒，朝着一个方向努力。

       7、勤奋努力为立身之本

       许多时候，对孩子不加帮助，反而是最好的帮助。欢迎加入父母沙龙，让我们一起探讨一起交流一起学习如何更好的教育好我们的子女。

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