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317、对治痛苦最好的办法
愤怒，是因为你不够大度；
惊恐，是因为你不知所措；
焦虑，是因为你不能随遇而安；
悲伤，是因为你不够坚强；
惆怅，是因为你不够阳光；
嫉妒，是因为你不够平和。
凡此种种烦恼，
均因自身缺陷而生，
在内不在外。
所以对治痛苦最好的办法，
不是改变他人而是改变自己。
318、人生苦短，缘来不易
生命本是一场奇异的旅行，
遇见谁都是一个美丽的意外。
有愿才会有缘，
如果无愿，
即使有缘的人，也会擦身而过。
缘是天意，份在人为。
无论缘深缘浅，缘长缘短，
得到即是造化。
用宽容与豁达，
去对待生命的每一个人，每一件事。
人生苦短，缘来不易，
我们都应该好好珍惜。
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